Πολλοί πιστεύουν ότι το κρύο προκαλεί άμεσα κρυολόγημα, όμως η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη. Το κρυολόγημα οφείλεται σε ιούς και όχι στη χαμηλή θερμοκρασία. Ωστόσο, το κρύο περιβάλλον μπορεί να ευνοήσει την εξάπλωση των ιώσεων, καθώς οι άνθρωποι συγκεντρώνονται σε κλειστούς χώρους και ο ξηρός αέρας επηρεάζει τους αεραγωγούς. Παράλληλα, η έκθεση στο κρύο χωρίς επαρκή προστασία μπορεί να μειώσει προσωρινά την άμυνα του οργανισμού. Η σωστή ένδυση και η τήρηση βασικών μέτρων υγιεινής συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου. Με απλά λόγια αυτό σημαίνει πως δεν κρυολογούμε τον χειμώνα επειδή κάνει κρύο, αλλά κυρίως λόγω της συμπεριφοράς μας. Ακριβώς επειδή κάνει κρύο, παραμένουμε περισσότερο σε εσωτερικούς χώρους οι οποίοι δεν αερίζονται όσο το καλοκαίρι (συνήθως ανοίγουμε τα παράθυρα για λίγες ώρες κάθε μέρα).
